Idrettsfag med generell studiekompetanse

FOTBALL - HÅNDBALL - BREDDEIDRETT

Hvis du går idrettsfag på St. Paul gymnas får du 10 timer trening i uken. Etter videregående sitter du også igjen med generell studiekompetanse som kvalifiserer deg til de fleste høyskole- og universitetslinjer.

Treningsfasiliteter:

Vi tilbyr topp treningsfasiliteter sentralt i Bergen. Breddeidrett har deler av undervisningen på treningssenteret til Sammen på Fantoft. Toppidrett håndball har stort sett håndballtreningene sine i Haukelandshallen, mens toppidrett fotball trener på Møhlenpris kunstgress.

Vi har vi en ny flerbrukshall ved skolen, med et topp moderne styrkerom som kan disponeres av idrettselevene. Dette gir oss en fantastisk mulighet til å drive idrett og aktiviteter med moderne utstyr og fasiliteter.

Egen avtale med fysio:

Vi har en avtale med Idrettsmedisinsk Avdeling som tilbyr våre elever 30% avslag på konsultasjoner hos lege, fysioterapeut og manuellterapeut.

Treningsleir og turer:

Vi starter VG1 med at alle reiser på felles treningsleir/bli kjent tur med fantastiske fasiliteter i Strandebarm. I VG3 reiser vi til utlandet. Friluftsliv er en viktig del av idrettsfag. Det blir alle tre årene gjennomført flere friluftsliv- og aktivitetsturer både lokalt og nasjonalt. Idrettsfagsklasser er kjent for sterkt samhold og godt klassemiljø. Dette mye takket være disse felleskapsopplevelsene disse turene gir. Vi har i det hele tatt stort fokus på trivsel, trygghet og mestring i samspill med andre på idrettsfag på St. Paul.

Kort om idrettsfagene:

Felles programfag er fag som alle som går på idrettsfag har felles. Dette er fagene aktivitetslære, treningslære, idrett og samfunn og treningsledelse. Disse fagene har mye praktisk innhold der du får mulighet til å fordype deg i flere sommer- og vinteridretter/aktiviteter i ulike element. Friluftsliv er også en sentral del i av idrettsfag. Og det blir flere varierte og flotte friluftslivturer på hvert års trinn. I de teoretiske idrettsfagene får du blant annet lære om trening og metoder for trening. Du får også prøve i praksis hvordan det er å trene og lede andre i ulike idretter/aktiviteter. Idrettsfag gir derfor et godt grunnlag for å trene seg selv eller andre. Det blir flere idrettsfag og timer i idrettsfag, både i teoretiske og praktiske idrettsfag, fra VG1 til VG2 og til VG3.
Klikk her for å se hvilke studier du kan fortsette med idrettsfag etter videregående.

Undervisningen:

En viktig del av det å drive idrett er å ha kontroll på totalbelastningen. Det vil være en gradvis progresjon i belastning gjennom de tre årene. Du vil ha opptil 10 timer trening i uken på skolen i tillegg til eventuell trening på fritiden. Treningene på skolen blir lagt tidlig på dagen slik at du får en mest mulig optimal treningshverdag. Elevene vil komme innom mange ulike idretter og aktiviteter. Vi vil derfor ha som fokus at en skal bli så godt trent at du tåler treningsbelastningen. Dette gjør vi med fokus på skadeforebyggende, trening av fysiske egenskaper og allsidighet i treningen. Vi vil også samarbeide med eleven sitt idrettslag/klubb, slik at det blir en mest mulig helhet i treningen til eleven. Gjennom teori vil en også lære om trening og kosthold. Dette gir et godt og helhetlig grunnlag for å drive idrett og aktivitet på det nivået en ønsker.

Idrettsfag har som mål å gi elever med interesse for idrett og trening en allsidig idrettsutdanning. På idrettsfag vil du kunne drive med idrett, friluftsliv og fysisk aktivitet på alle nivå.  Du kan velge toppidrett fotball eller håndball og satse på idretten din, eller velge breddeidrett allsidighet der du vil ha et mer allsidig aktivitetstilbud. De praktiske og teoretiske idrettsfagene blir kombinert med andre teoretiske fag, slik at du får generell studiekompetanse på tre år.

Valgfrie programfag er et 5 timers fag der en kan velge mellom toppidrett fotball og breddeidrett allsidighet. Dette valget gjør en i VG1, men det er mulig å bytte programfag i både VG2 og VG3.

Toppidrett håndball ved St. Paul gymnas ledes av Linn Gossé, som er en tidligere landslagspiller, utenlandsproff og spiller på Tertnes Håndball Elite. Treningene vil legge vekt på din individuelle utvikling gjennom en variasjon av teknisk/taktisk, fysisk og mental trening. Gjennom din satsning på idretten, ønsker vi å tilby tett oppfølging for å optimaliser din utvikling med tanke på en sunn totalbelastning for unge utøvere.

I toppidrett fotball har ansvarlig lærer/trener mange års erfaring med spillerutvikling på høyt nivå både fra kvinne- og herrefotball. Du får også en lærer som selv har vært aktiv fotballspiller både i eliteserien og på høyt internasjonalt nivå. Vi ønsker å være best på tett oppfølging og det å legge til rette for optimal utvikling for den enkelte elev som fotballspiller. Vi skal være best på helhetlig oppfølging og det å styre totalbelastning til den enkelte. Tett dialog med elev og trener(e) i klubb står helt sentralt.

Breddeidrett allsidighet gir deg mulighet til å drive allsidig med idretter og aktivitet på ulike arenaer med veiledning fra kvalifiserte lærere/trenere. Vi har hovedvekt på ulike typer av fysisk trening både individuelt og i lag (for eksempel klatring, racketsporter, basistrening og volleyball). Treningen foregår i hall og i styrkerom. I tillegg vil du få mulighet til å prøv flere spennende aktiviteter og idretter.

Tilleggspoeng:

Det er mulighet for å få tilleggspoeng ved inntak til idrettsfag på St. Paul gymnas. Tilleggspoeng blir gitt ut fra resultater i idretten du driver.

7 poeng hvis en er på internasjonalt nivå.

5 poeng hvis en er på nasjonalt nivå.

3 poeng hvis en er på regionalt nivå.

Vi gjør oppmerksom på at en kan kun få ekstrapoeng dersom en har St. Paul gymnas som førsteønske når en søker skoleplass.

Søkere må selv sende inn dokumentasjon på ferdigheter innen 1. april det året de søker til Espen Vaular på e-post: espva@stpaulgymnas.no.

Lurer du på noe?

Ta kontakt med avdelingsleder for idrett Espen Vaular på espva@stpaulgymnas.no

Veien videre

For å søke idrettsfag i vigo finner man studieretningen idrettsfag og søker opp skolen St Paul Gymnas: